Kako ostati psihički stabilan u digitalnom dobu
Društvene mreže postale su neizostavan dio svakodnevnog života. Komuniciramo, informiramo se i zabavljamo putem njih, no sve više istraživanja pokazuje da mogu imati značajan negativan utjecaj na naše mentalno zdravlje. Neprestano uspoređivanje s drugima, „savršenim“ životima prikazanim na Instagramu ili TikToku, može stvoriti osjećaj nedostatnosti i sniženo samopouzdanje. Osim toga, pretjerana izloženost negativnim vijestima izaziva […]
1 min read